Neurodivergenz Coaching

So helfe ich dir

Als neurodivergente Person in dieser neurotypischen Welt zu leben ist nicht einfach. Du versuchst dich immer anzupassen, was extrem viel Energie benötigt. Du weisst nicht wie du, als du selbst, in unserer Welt erfolgreich leben kannst. 

Zusammen mit mir lernst du deine Hochsensibilität oder dein ADHS kennen & schätzen. 

Du lernst wie du liebevoll aber bestimmt Grenzen setzt.

Du lernst, wie du ohne dich ständig zu verausgaben, erfolgreich und zufrieden deinen Alltag meisterst mit Job, Kindern, Partnerschaft... und am wichtigsten mit dir selbst. 

Zusammen mit mir lernst du deine Neurodivergenz kennen und vor allem schätzen.

• Du findest heraus was dein optimales Erregungsniveau ist (weder gelangweilt noch überwältigt)

• Du lernst Grenzen mit Liebe und Bestimmtheit zu setzen

• Du lernst wie du persönlich am Besten mit Stress, Müdigkeit und Überwältigung umgehst. (Yin Yoga, Meditation, Atemübungen, etc.) 

• Du machst einen Plan was du persönlich brauchst, damit du dich wohl und im Gleichgewicht fühlst

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