Moien, Hallo, Bonjour, Hello, Oi, Bom dia

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Hi, ich freue mich mega, dass du hier bist!​

Mein größter Wunsch ist es Menschen zu helfen ihre Neurodivergenz (Hochsensibilität & ADHS) kennen und schätzen zu lernen. Das Ziel ist sich sein Leben so zu gestalten, dass du dich in Balance fühlst. 

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Balance war für mich lange ein Fremdwort. Ich war immer ein sehr emotionaler Mensch. Habe viel und schnell geweint, Disneyfilme wie König der Löwen oder Bambi fand ich ganz schrecklich, weil ich schon als Kind so extrem mitgefühlt habe. 

Angstzustände, Panikattacken und milde Depression wurde Anfang meiner 20er ein Normalzustand. 

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2016 habe ich nach einem Zusammenbruch dann mit Therapie begonnen und gehe bis heute noch einmal pro Woche. 

Das war der Startschuss für mich, mich genauer mit mir und meinem Lebensstil auseinanderzusetzen. Ich habe herausgefunden, dass ich hochsensibel bin und später auch, dass ich ADHS habe. Ich habe Yoga & Meditation kennen und lieben gelernt. Und ich habe viel und lange herumexperimentiert was ich brauche damit es mir gut geht. Überraschenderweise taten mir Dinge gut, die den meisten nicht gut tun. 

z.B. längere Perioden alleine sein, Yin Yoga, keine Horror oder Krimis mehr anschauen, etc. 

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Ich hätte mir gewünscht ich hätte damals jemanden gehabt, der mir zur Seite gestanden hätte. Jemanden der mir erklärt hätte, dass all das auch seine Sonnenseiten hat und das Leben sogar wundervoll machen kann und man es auch geniessen kann. 

Diese Person möchte ich für dich sein. 

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Nur durch viel eigene Recherche bin ich damals auf diesen Weg gekommen. Es gibt leider noch immer viel zu wenig Ärzte, Therapeuten, Coaches, etc. die sich mit diesem Thema auskennen, speziell bei erwachsenen Frauen. 

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Abgeschlossene Ausbildungen:

• Integrative Gesundheitsberaterin | Akademie der Naturheilkunde 

• Yin Yoga & Meditationslehrerin | Yin Therapy 

• Bachelor & Masterabschluss in Management & Entrepreneurship

• Workshops & Kurse 

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